| Выбирайте здоровье! |
|
15
июля
2026
|
|
 Курение — серьёзная угроза здоровью. В табачном дыме содержится свыше 4 000 химических соединений, многие из которых токсичны и канцерогенны: никотин, угарный газ, смолы, формальдегид и другие.Прежде всего курение поражает дыхательную систему: провоцирует хронический бронхит, эмфизему, повышает риск рака лёгких. Страдает и сердечно‑сосудистая система — никотин сужает сосуды, повышает давление и нагрузку на сердце, увеличивая вероятность инфарктов и инсультов. Кроме того, курение ухудшает работу пищеварительной системы, негативно влияет на репродуктивное здоровье, ускоряет старение кожи и ослабляет иммунитет. Опасен не только активный, но и пассивный контакт с табачным дымом: у некурящих людей, регулярно вдыхающих дым, тоже растёт риск серьёзных заболеваний. Отказ от курения заметно улучшает самочувствие и снижает риски развития опасных болезней — уже через год после прекращения курения риск сердечно‑сосудистых заболеваний уменьшается вдвое. |
