ПАМЯТКА |
11
января
2018
|
|
В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник
Крещения Господня, или Богоявления. Традиционно в этот день тысячи верующих
устремляются к природным источникам, чтобы приобщиться к священным водам,
очиститься от грехов и духовно преобразиться. Таким местом для купания в нашем
городе являются специально оборудованная купель на реке Амур, где организуется
дежурство служб города.
В целях недопущения несчастных случаев в период проведения
обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника необходимо
соблюдать следующие меры безопасности:
- купание проводить лишь в специально оборудованных местах,
где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников
аварийно-спасательных формирований;
- не допускать купание в состоянии алкогольного
опьянения;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело,
сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной,
нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности
ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, идите медленно.
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову,
чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не
ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как
это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода;
- при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной
Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать
совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во
избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не
допускайте его купание без участия взрослых;
- при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Выходить
из воды в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под
лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и
ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения
возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и
фруктов.
Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям
подготовленным. Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с
хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни
сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни
системы мочевыводящих путей, почек и др.
Нахождение
в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. Но
если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость
придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может
спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический
криз и т.д.
Пресс – центр «Служба
спасения 112»
|